Hidratación

Lo más importante antes y luego de un Massage es la hidratación. Es crucial asegurarte de estar bien hidratado no sólo para maximizar los beneficios del masaje, sino también para ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas y recuperar energía. Tomar suficiente agua antes y después de tu sesión de masaje puede acelerar el proceso de recuperación y hacer que te sientas más revitalizado. Además, una buena hidratación puede ayudar a mantener la piel flexible y en mejores condiciones, lo que también aporta a la experiencia del masaje. Así que, no olvides llenar tu cuerpo de agua y disfrutar de esos momentos de relajación con un enfoque en tu bienestar.